如何荒废你的2022？-花猫说 - Powered by Discuz! Archiver

猫大俊 发表于 2024-9-29 17:14:04

如何荒废你的2022？

<section style="" data-mpa-powered-by="yiban.io"><section style="outline: 0px; max-width: 100%; box-sizing: border-box; overflow-wrap: break-word !important;"><section powered-by="xiumi.us" style="padding-right: 18px; padding-left: 18px; outline: 0px; max-width: 100%; box-sizing: border-box; text-align: center; letter-spacing: 1.4px; color: rgb(27, 107, 196); overflow-wrap: break-word !important;"> </section><section powered-by="xiumi.us" style="padding-right: 16px; padding-left: 16px; outline: 0px; max-width: 100%; box-sizing: border-box; color: rgb(60, 60, 60); letter-spacing: 1.3px; line-height: 2; overflow-wrap: break-word !important;"><section><source src="https://res.wx.qq.com/voice/getvoice?mediaid=MzA4NTU3NjAwNl8yNjUwMDU1MzY3" type="audio/mpeg">msg_error_browser_too_low</audio> 如何荒废你的2022？</section><span data-raw-text="（" data-textnode-index="16" data-index="103" style="outline: 0px; letter-spacing: 0.544px; background-color: rgb(255, 255, 255); font-family: " helvetica="" neue",="" "hiragino="" sans="" gb",="" "microsoft="" yahei",="" 黑体,="" arial,="" sans-serif;="" color:="" rgb(178,="" 178,="" 178);"="">（<span data-raw-text="转" data-textnode-index="16" data-index="104" style="outline: 0px; letter-spacing: 0.544px; background-color: rgb(255, 255, 255); font-family: " helvetica="" neue",="" "hiragino="" sans="" gb",="" "microsoft="" yahei",="" 黑体,="" arial,="" sans-serif;="" color:="" rgb(178,="" 178,="" 178);"="">转<span data-raw-text="述" data-textnode-index="16" data-index="105" style="outline: 0px; letter-spacing: 0.544px; background-color: rgb(255, 255, 255); font-family: " helvetica="" neue",="" "hiragino="" sans="" gb",="" "microsoft="" yahei",="" 黑体,="" arial,="" sans-serif;="" color:="" rgb(178,="" 178,="" 178);"="">述<span data-raw-text="师" data-textnode-index="16" data-index="106" style="outline: 0px; letter-spacing: 0.544px; background-color: rgb(255, 255, 255); font-family: " helvetica="" neue",="" "hiragino="" sans="" gb",="" "microsoft="" yahei",="" 黑体,="" arial,="" sans-serif;="" color:="" rgb(178,="" 178,="" 178);"="">师<span data-raw-text="：" data-textnode-index="16" data-index="107" style="outline: 0px; letter-spacing: 0.544px; background-color: rgb(255, 255, 255); font-family: " helvetica="" neue",="" "hiragino="" sans="" gb",="" "microsoft="" yahei",="" 黑体,="" arial,="" sans-serif;="" color:="" rgb(178,="" 178,="" 178);"="">：<span data-raw-text="幸" data-textnode-index="16" data-index="108" style="outline: 0px; letter-spacing: 0.544px; background-color: rgb(255, 255, 255); font-family: " helvetica="" neue",="" "hiragino="" sans="" gb",="" "microsoft="" yahei",="" 黑体,="" arial,="" sans-serif;="" color:="" rgb(178,="" 178,="" 178);"="">幸<span data-raw-text="而" data-textnode-index="16" data-index="109" style="outline: 0px; letter-spacing: 0.544px; background-color: rgb(255, 255, 255); font-family: " helvetica="" neue",="" "hiragino="" sans="" gb",="" "microsoft="" yahei",="" 黑体,="" arial,="" sans-serif;="" color:="" rgb(178,="" 178,="" 178);"="">而<span data-raw-text="）" data-textnode-index="16" data-index="110" style="outline: 0px; letter-spacing: 0.544px; background-color: rgb(255, 255, 255); font-family: " helvetica="" neue",="" "hiragino="" sans="" gb",="" "microsoft="" yahei",="" 黑体,="" arial,="" sans-serif;="" color:="" rgb(178,="" 178,="" 178);"="">）<span data-raw-text="）" data-textnode-index="16" data-index="110" style="outline: 0px; letter-spacing: 0.544px; background-color: rgb(255, 255, 255); font-family: " helvetica="" neue",="" "hiragino="" sans="" gb",="" "microsoft="" yahei",="" 黑体,="" arial,="" sans-serif;="" color:="" rgb(178,="" 178,="" 178);"=""> 在这里，我为你提供了四个最佳的，用于荒废2022年的方法。 如果你正在这么做，或者准备这么做，那么恭喜你，2022年将会被你成功荒废......</section><section powered-by="xiumi.us" style="outline: 0px; max-width: 100%; box-sizing: border-box; color: rgb(60, 60, 60); letter-spacing: 1.3px; line-height: 2; overflow-wrap: break-word !important;"> </section><section powered-by="xiumi.us" style="margin-top: 5px; margin-bottom: 5px; outline: 0px; max-width: 100%; box-sizing: border-box; text-align: center; overflow-wrap: break-word !important;"><section style="padding-right: 16px; padding-left: 16px; outline: 0px; max-width: 100%; box-sizing: border-box; border-width: 0px 0px 1px; border-style: solid; border-bottom-color: rgb(201, 199, 199); overflow-wrap: break-word !important;"></section></section><section powered-by="xiumi.us" style="outline: 0px; max-width: 100%; box-sizing: border-box; overflow-wrap: break-word !important;"> </section><section powered-by="xiumi.us" style="outline: 0px; max-width: 100%; box-sizing: border-box; overflow-wrap: break-word !important;"><section powered-by="xiumi.us" style="padding-right: 16px; padding-left: 16px; outline: 0px; max-width: 100%; text-align: center; color: rgb(239, 84, 17); line-height: 1.2; letter-spacing: 1.5px; box-sizing: border-box !important; overflow-wrap: break-word !important;">— 方法一—<strong style="font-family: mp-quote, -apple-system-font, BlinkMacSystemFont, " helvetica="" neue",="" "pingfang="" sc",="" "hiragino="" sans="" gb",="" "microsoft="" yahei="" ui",="" yahei",="" arial,="" sans-serif;="" outline:="" 0px;"=""> </section></section><section powered-by="xiumi.us" style="padding-right: 16px; padding-left: 16px; outline: 0px; max-width: 100%; box-sizing: border-box; color: rgb(60, 60, 60); letter-spacing: 1.3px; line-height: 2; overflow-wrap: break-word !important;">2020年年底，我收到一位读者留言： </section><section powered-by="xiumi.us" style="padding-right: 16px; padding-left: 16px; outline: 0px; max-width: 100%; box-sizing: border-box; color: rgb(60, 60, 60); letter-spacing: 1.3px; line-height: 2; overflow-wrap: break-word !important;">“回看2020，我看到了一个非常分裂的自己：一面享受在舒适区的感觉，一面为‘这辈子可能就这样了’而感到失望和痛苦。 一方面，我觉得工作上一直维持现状挺省心的，但是我又不甘于裹足不前，觉得自己还可以更上一层；觉得自己有雄心万丈，但日复一日依然不敢踏出改变的关键一步。 于是，我就在这样的拉扯纠结中，又渡过了一年，回想去年，也是这样过的。” 这，就是典型的纠结。 一方面，对现状感到不满或不安，另一方面，又不敢走出现有的圈子，甚至连一些小行动都看不见。 于是，一年、两年、三年，甚至整个人生就在这旷日持久的纠结中荒废了。 这让我想起了《聊斋志异》里的故事： 两个牧童在山里的狼窝里抓了两只小狼，这时大狼回来了，于是，他们各自爬上了一棵树，相距数十步。 一个牧童在树上扭小狼的蹄爪、耳朵，故意让它大声嚎叫。 大狼听见声音后抬头看，愤怒地跑到树下又叫又抓。 这时，另一个牧童在另一棵树上让小狼大声嚎叫。 大狼听见声音，四处张望，看见了另一只小狼；于是离开这棵树，快速跑到另一棵树下，像刚才那样狂叫撕抓。 这时，前一棵树上的牧童再次让他抓住的小狼嚎叫，于是大狼又转身扑了过去。 就这样，两只小狼在两个牧童的扭打下不断叫唤，引得大狼不断嚎叫，不断奔跑，来回数十次。 然后，大狼跑得渐渐慢了，声音也渐渐变弱了。 最后，大狼奄奄一息，僵直躺在地上，不再动弹。 当牧童从树上跳下来看时，发现它已经断气了。</section><section powered-by="xiumi.us" style="padding-right: 16px; padding-left: 16px; outline: 0px; max-width: 100%; box-sizing: border-box; color: rgb(60, 60, 60); letter-spacing: 1.3px; line-height: 2; overflow-wrap: break-word !important;"> 虽然，你不是狼。 但是，同样的纠结也会给你带来很多隐形伤害，包括对你情绪、精力以及时间的持续消耗。 而且，这种纠结有种天然的吸力，能让你在不知不觉间沉沦其中，甚至会为一个问题纠结多年。 为什么？ 心理治疗师海灵格曾说：“受苦比解决问题来得容易，承受不幸比享受幸福来得简单。” 演员徐峥也说：“人活在痛苦里比他解决问题要容易，因为解决问题需要更大的勇敢。” 对绝大多数人来说，持续活在痛苦里，在痛苦里纠结，都比直面痛苦、解决痛苦容易的多。 因为，根植在你身体里“趋利避害”的本能，会让你在有意识或无意识中选择不去面对痛苦的那条“更容易”的路。 但其实，每一次出现在眼前的痛苦和问题，正是我们每个人获得成长的最佳契机，如果没有抓住这个契机，就等于失去了一次快速成长的机会。 这就是荒废2022年的第一种好方法 - 持续纠结，不去面对。</section><section powered-by="xiumi.us" style="outline: 0px; max-width: 100%; box-sizing: border-box; overflow-wrap: break-word !important;"> </section><section powered-by="xiumi.us" style="margin-top: 5px; margin-bottom: 5px; outline: 0px; max-width: 100%; box-sizing: border-box; text-align: center; overflow-wrap: break-word !important;"><section style="padding-right: 16px; padding-left: 16px; outline: 0px; max-width: 100%; box-sizing: border-box; border-width: 0px 0px 1px; border-style: solid; border-bottom-color: rgb(201, 199, 199); overflow-wrap: break-word !important;"> </section></section><section powered-by="xiumi.us" style="outline: 0px; max-width: 100%; box-sizing: border-box; overflow-wrap: break-word !important;"> </section><section powered-by="xiumi.us" style="outline: 0px; max-width: 100%; box-sizing: border-box; overflow-wrap: break-word !important;"> </section><section powered-by="xiumi.us" style="padding-right: 16px; padding-left: 16px; outline: 0px; max-width: 100%; box-sizing: border-box; text-align: center; color: rgb(178, 177, 177); line-height: 1.2; letter-spacing: 1.5px; overflow-wrap: break-word !important;">— 方法二 — </section><section powered-by="xiumi.us" style="padding-right: 16px; padding-left: 16px; outline: 0px; max-width: 100%; box-sizing: border-box; letter-spacing: 1.3px; line-height: 2; overflow-wrap: break-word !important;">生活在这样一个知识信息爆炸的年代，我们每天都能接触到各种各样的知识和信息。 于是，很多人都把“这些我知道”挂在嘴边。 但他不知道是：他说的知道，并不是真正的知道。 “知道”共有三个层次： 第一层知道，是停留在语言文字上的“知道”。 你看了一本书，知道了这个内容。 这，可以叫做“我知道了”，但它并不是真正意义上的知道。 更深一层，你可以画个思维导图把学到的东西归纳出来，形成一个体系。 这看起来是非常好的“知道”，但依属于第一层次。 第二层知道，是“切肤”的“知道”。 你对书中提到的内容，有过切肤的体验，产生了强烈的共鸣，甚至是灵魂上的共振。 这样的“知道”要比第一层的“知道”略深一层。 但依然不算是真正的知道。 第三层知道，是“知行合一”的“知道”。 第一层和第二层的“知”，还是停留在大脑层面上的，最多能有一些身体上、内心里的反应。 但，第三层的“知道”则是“做到”。 因为只有通过“行” ，踏踏实实地实践那些被你大脑理解的内容，通过身体力行来获得的“知”，才是真正的“知”。 虽然我很早就知道，健康最重要，应该锻炼身体。 但，我并没这样做。 直到生病时，我才意识到了锻炼身体的重要性，这时我就有了“切肤”层面的“知道”。 但，我依然没有做。 直到我领悟了“知行合一”的道理，我才将头脑中的“知”完完全全、彻彻底底的变成了行动上的“知”。 所以，后来在我嘴上说出“健康最重要”的同时，我就已经把每天的部分时间拿了出来，用于运动，而不再像以前那样“只知道不行动”了。 这时，二者就成为了一件事，在我“知”的那一刻，我就已经在“行”了。</section><section powered-by="xiumi.us" style="padding-right: 16px; padding-left: 16px; outline: 0px; max-width: 100%; box-sizing: border-box; color: rgb(60, 60, 60); letter-spacing: 1.3px; line-height: 2; overflow-wrap: break-word !important;"> 这，才是真正的“知行合一”。 如果你不能将书本上、课堂上学到的知识、理论、方法真正的落地实践，那一切就都是精神上的自慰，是“自我”对你的愚弄。 所以，“只知道”，而不能“知行合一”，就是最可惜的荒废。</section><section powered-by="xiumi.us" style="outline: 0px; max-width: 100%; box-sizing: border-box; overflow-wrap: break-word !important;"> </section><section powered-by="xiumi.us" style="outline: 0px; max-width: 100%; box-sizing: border-box; overflow-wrap: break-word !important;"> </section><section powered-by="xiumi.us" style="margin-top: 5px; margin-bottom: 5px; outline: 0px; max-width: 100%; box-sizing: border-box; text-align: center; overflow-wrap: break-word !important;"><section style="padding-right: 16px; padding-left: 16px; outline: 0px; max-width: 100%; box-sizing: border-box; border-width: 0px 0px 1px; border-style: solid; border-bottom-color: rgb(201, 199, 199); overflow-wrap: break-word !important;"> </section></section><section powered-by="xiumi.us" style="outline: 0px; max-width: 100%; box-sizing: border-box; overflow-wrap: break-word !important;"><section powered-by="xiumi.us" style="padding-right: 16px; padding-left: 16px; outline: 0px; max-width: 100%; box-sizing: border-box; text-align: center; color: rgb(239, 84, 17); line-height: 1.2; letter-spacing: 1.5px; overflow-wrap: break-word !important;"> — 方法三— </section><section powered-by="xiumi.us" style="outline: 0px; max-width: 100%; box-sizing: border-box; overflow-wrap: break-word !important;"> </section><section powered-by="xiumi.us" style="padding-right: 16px; padding-left: 16px; outline: 0px; max-width: 100%; box-sizing: border-box; color: rgb(60, 60, 60); letter-spacing: 1.3px; line-height: 2; overflow-wrap: break-word !important;">人与人产生差距的源头，不在智力、能力、思维，而在于把时间和注意力用在了哪里。 这里的关键之一就是：“黑洞时间”的使用频度。 什么是黑洞？ 在物理学中，黑洞说的是吸引力非常大的天体，它会扭曲时空。 假如一个人不慎掉入宇宙黑洞，等他出来时，之前几岁大的女儿可能早已变成了老太婆。 这就是我给这类时间起名为“黑洞时间”的原因 - 当你身在其中，时间就会不知不觉的流失……等你出来时，却发现时间早已过去很久。 有读者留言说： “我想学习写字，于是就关注了一个教写字的短视频。可每次进去想练字时，就会被一些乱七八糟的东西吸引，一刷就是老半天，刷累了出来，才发现原来自己是要去找练字视频的，每次都这样，无一例外。”</section><section powered-by="xiumi.us" style="padding-right: 16px; padding-left: 16px; outline: 0px; max-width: 100%; box-sizing: border-box; color: rgb(60, 60, 60); letter-spacing: 1.3px; line-height: 2; overflow-wrap: break-word !important;"> 这，就是被扭曲的时空感，是被“黑洞”吞噬掉的时间。 为什么有些App会让我们产生这种感受呢？<span style="letter-spacing: 1.3px;font-family: mp-quote, -apple-system-font, BlinkMacSystemFont, " helvetica="" neue",="" "pingfang="" sc",="" "hiragino="" sans="" gb",="" "microsoft="" yahei="" ui",="" yahei",="" arial,="" sans-serif;"=""> <span style="letter-spacing: 1.3px;font-family: mp-quote, -apple-system-font, BlinkMacSystemFont, " helvetica="" neue",="" "pingfang="" sc",="" "hiragino="" sans="" gb",="" "microsoft="" yahei="" ui",="" yahei",="" arial,="" sans-serif;"="">1、这类短视频没有边界感，一条接一条，除非你很渴很饿，否则你会在无意识间沉迷其中。<span style="font-family: mp-quote, -apple-system-font, BlinkMacSystemFont, " helvetica="" neue",="" "pingfang="" sc",="" "hiragino="" sans="" gb",="" "microsoft="" yahei="" ui",="" yahei",="" arial,="" sans-serif;letter-spacing:="" 1.3px;"=""> <span style="font-family: mp-quote, -apple-system-font, BlinkMacSystemFont, " helvetica="" neue",="" "pingfang="" sc",="" "hiragino="" sans="" gb",="" "microsoft="" yahei="" ui",="" yahei",="" arial,="" sans-serif;letter-spacing:="" 1.3px;"="">2、它会投每人之所好，源源不断送上你喜欢的东西，那你如何逃得掉？<span style="font-family: mp-quote, -apple-system-font, BlinkMacSystemFont, " helvetica="" neue",="" "pingfang="" sc",="" "hiragino="" sans="" gb",="" "microsoft="" yahei="" ui",="" yahei",="" arial,="" sans-serif;letter-spacing:="" 1.3px;"=""> <span style="font-family: mp-quote, -apple-system-font, BlinkMacSystemFont, " helvetica="" neue",="" "pingfang="" sc",="" "hiragino="" sans="" gb",="" "microsoft="" yahei="" ui",="" yahei",="" arial,="" sans-serif;letter-spacing:="" 1.3px;"="">3、它给人的刺激是多感官的，能够带来极度快感。</section><section powered-by="xiumi.us" style="padding-right: 16px; padding-left: 16px; outline: 0px; max-width: 100%; box-sizing: border-box; color: rgb(60, 60, 60); letter-spacing: 1.3px; line-height: 2; overflow-wrap: break-word !important;"> 就这样，你毫无还手之力的坠入了“黑洞时间” - 在这里，你无需思考，也无需面对现实中的烦恼，你感受到是一种彻底的快乐与放松。 当你的时间不断流向“黑洞时间”，剩下的用于学习、思考、成长以及陪伴家人的时间就会越来越少。 而且，因为它会扭曲时空，所以身处其中的你并不会感到时光流逝。 </section><section powered-by="xiumi.us" style="padding-right: 16px; padding-left: 16px; outline: 0px; max-width: 100%; box-sizing: border-box; color: rgb(60, 60, 60); letter-spacing: 1.3px; line-height: 2; overflow-wrap: break-word !important;">这，是最没价值的荒废：常常陷入“黑洞时间”，无法自拔。</section></section></section></section>花猫写作网拥有一帮喜欢读书、喜欢写作、喜欢分享传播正能量的朋友每天与你一起学习成长，在这里你不仅仅是收获知识。转载请联系花猫说（id:hmshuyouquan）进行授权转载。

页: [1]

花猫说's Archiver

如何荒废你的2022？