文:霖筱筱 一个高手之所以是高手, 不是因为他在享受更多的自由, 而是他看到了更多的限制。 成为高手的过程, 不是一个更放纵自己的过程, 而是一个不断受到约束的过程啊。 间歇性自虐,习惯性放纵高呼这个月要减10斤,朋友圈晒了几天减脂餐后,就没影了; 想学习新技能,就买书报课,但真正看完和听完的却屈指可数; 想早睡早起,坚持几天后,却还是熬夜成瘾…… 一味依赖他律,没有自己的内在秩序你看到一个人外在行为有序的表现,其实是他内在心灵有序的一个结果。 能够约束自己,有强烈目标感她嚷嚷着要抗糖,却常吃很多甜的零食; 一边轻断食,一边喝着奶茶打游戏; 用着昂贵的护肤品,却熬着最深的夜…… “千万不要放纵自己,给自己找借口。 对自己严格一点,时间长了,自律便成为一种习惯,一种生活方式, 你的人生和智慧也因此变得更加完美。” 无需自律,是自律的最高层次愿你我都能够不受环境影响,也不被他人左右,遵从自己的内心,坚持做自己认为对的事情,让自律成为生活的一部分。 转载声明:本文转载自「Jenny乔」,搜索「Jenny-Qiao-Love」即可关注,[阅读原文]。
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