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补充克服紧张心理的方法

2021-12-22 06:43:19查看1159回复2 字数 320

书宣 成员 IP:- 中国
四、眼神交流法

在讲话过程中可以主动寻找善意的眼神,善意的眼神会给你肯定的信号,面对他说话会给你积极的回应,比如微点头等等,当然,我们也可以微点头回应等等。

五、反复练习法

在开场前,如果时间允许,可以自己多多练习几次,如果条件允许,可以叫自己的家人或者朋友来观看,并请他们提出合理建议。最好是能在一个场所模拟几次。

六、充分准备法

刚一直在想:反复练习和充分准备是不是一样呢?想了一下,并不是,反复练习主要针对所要讲的内容,或者所要进行的内容。而充分准备则涉及多个方面,比如着装,仪容仪表仪态,上场需要用到的物品等等,如果落下准备的东西,难免会感到紧张。

写在最后:以上是笔者的一些个人分享,如果笔友有其他的经历经验方法,欢迎一起分享,欢迎留言讨论!

楼主2021-12-22 06:43:19

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Shinyjp IP:- 中国江苏徐州

这个平台的初衷非常的好,希望更多的人爱上这里。

沙发2021-12-22 06:52:25 回复

书宣 成员 楼主 IP:- 中国

Shinyjp 发表于 2021-12-22 06:52

这个平台的初衷非常的好,希望更多的人爱上这里。


爱上了

板凳2021-12-22 17:13:49 回复

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