控制好情绪

人若是总处于坏情绪，它会给我们的生活带来不好的结果。让人心情不舒畅，精神抑郁，严重影响身心健康。其实，这也是低情商的一种表现。

生活中有很多人经常抱怨命运不公，自己付出了很多很多的努力，比如在工作中废寝忘食，感情中丢失了尊严要维护爱情，可是剩下的仅仅是失望和痛苦，他们总想不明白为什么只有付出没有收获。是因为他们无论在生活还是工作中都丢失了原本的自己，控制不了自己的情绪，总因为情绪把事情搞砸，最后事与愿违。虽然有成就，可是不会讨人喜欢，即使用尊严换爱情，可是一次次的失望，让你自己都觉得一文不值，对方还感觉是理所当然。

在生活中不要轻易发脾气，遇到事情也要量力而为，凡事多为别人着想，这样别人开心了，你自然也会开心，这是相互之间的吸引力。哈佛学者曾说：“不要做情绪的奴隶，要做情绪的主人，”自己要学会控制情绪，想要成为成功者，首先要学会控制情绪，这样你才可以不管是在生活、工作、还是感情中才可以如鱼得水，达到你想要的结果。

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