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《思考快与慢。》，核心内容： 【1】，什么是思考的快与慢？ 就是指经过研究发现大脑的两套操作系统：a系统1是快思考，完全处在自主控制状态，也就是本能的反应促使我们做出非理性的决策，当我们遇到复杂问题时，系统1才会向系统2求助。 ，系统2慢思考，学习和深思熟虑等等这些费脑力的操作，还有做出理性的决策，都是系统2做的决定，系统2更像一台10分耗电的发电机，复杂的事情会占据和消耗我们大量的有限的注意力。 【2】，大脑运行时引发了哪些直觉缺陷呢？ 有4种：认知放松陷阱,自动替换陷阱,锚定陷阱,框架陷阱。 1，认知放松陷阱 如果一个人处在不需要调动系统2的环境里，更容易达到放松状态。对眼前的事物会产生信任和好感，当我们遇到某人某事后类似的事情再发生，我们认知会放松。 2，自动替换陷阱 系统1不擅长解决难题，在遇到难题时，而是用另外一个简单的问题来替代。 自动替换陷阱衍生出刻板印象和光环效应，刻板印象是指用局部或典型部分代表整体，也就是“见一斑而知全貌”。 光环效应，是指对某人或某事第一印象很好，就推测出对方什么都好。 刻板，印象与光环效应都是以偏概全，认知的偏差也是很肤浅的，是表面的特征。 3，锚定陷阱 我们在做决策时会受到之前信息的影响 4，框架陷阱 系统1不擅长分辨，只知道眼见为实，所以客观上相同的问题就会导致错误的判断。 框架陷阱里包含了一个心理学现象，叫“损失厌恶”，面对同样数量的收益或损失，更加令人难以忍受。 【3】，如何避免这些直接陷阱进行理性的决策？ 1，尽量避开 只要知道怎样做会让自己不信，然后避免就行了，努力养成多与别人交流参考和决策的习惯，避免4种直觉陷阱。 2，拥有概率思维 概率思维也是做判断时已发生的真实概率为决策基础，而不是主观臆断。 概率思维：一个失败交易者与成功者之间的墙，拥有概率思维的人，才能看到墙内的世界。 培养概率思维要注意两点：a对罕见的事情，不要过分的关注，偏听偏信，b不要忽视均值回归现象。 均值回归：就是增长得太多就会向平均值移动下跌，跌的太多就会向平均值移动上升。 3，把“心理钱包,”变成“经济钱包” 把附带的情感,消费和投资转换成冷冰冰的数字后再去做决定，这样才能回归客观，因为情感是非理性的，理性的决策更加客观合理。 【4】，如何利用大脑原理丰富人生体验？ 峰终定律告诉我们，高峰和结束让我们对整个事件的结果产生一种强烈的感知，无论好与坏，甚至还会影响决策，最好在力所能及的范围之内，要有意识的为自己创造峰值体验。 我们的内心都有两个自我：一个是记忆的自我：会遇事凭主观臆断,放大事情，扭曲真相，另一个自我是经验的自我：经验的自我，记录着我们每时每刻的感受，但无法把这些感受变成记忆长期储存，所以我们的行为决策总是依赖于记忆自我进行判断，从记忆自我的视角来思考事物，作出非理性的判断。 记忆的自我是非理性的，而经验的自我是理性的，记忆的自我用在峰终定律中，也就是过程忽视只重注重“峰”和“终”并非整个过程的感受，而经验的自我是客观的，理性的。 当我们意识到某些事情不尽人意时，那么我们可以启动经验自我，客观的分析回顾发生的事情，然后做出理性的思考或决策。 |
楼主2020-3-12 21:00:43
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