做供卵试管婴儿前该如何调理身体？

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1、同房要适度：

在治疗周期中，夫妇双方的性生活应适度。由于有些检查项目需在同房后进行，而有些检查前不可同房，因此就需要根据情况来调整同房日期。

2、均衡摄入营养：

做试管婴儿对于饮食方面并没有太严格的要求，患者可根据自己的饮食喜好来选择自己喜欢的食物，但要注意营养的全面与均衡，尽量不偏食，确保每日摄取足够的膳食纤维。

3、饮食卫生：

尽量不要在外面吃饭，如果不得已要在外面吃饭，则应选择卫生条件好的饭店，以避免引起腹泻等。

4、适量运动：

保持身体的健康与活力，可进行一些适度的运动，以提高机体活力与免疫力，但注意不要过度透支体力。

5、调整作息：

积极调整自己的作息时间，做到早睡早起，保证充足的睡眠时间。

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