长期失眠易患癌、心衰?干细胞疗法让你睡个安稳觉

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　　你，失眠吗?

　　相信百分之90的答案都是肯定的。在当代社会，生活、工作、家庭的各种压力无法避免，当代年轻人常在夜里翻来覆去，就是睡不着。

　　长期如此，失眠就成了午夜的常客，不仅严重影响生活质量，还对身体、心理有着难以修复的损害。

　　长期夜里失眠的痛苦只有经历过的人才能体会，为了摆脱这样的痛苦，失眠人群也做过不少尝试，例如认知行为治疗、中医非药物治疗、传统镇静催眠药物治疗，但效果都十分有限，不仅耗时还易复发。

　　在失眠人群无奈之际，干细胞为其带来了长期睡安稳觉的希望。

　　“我”是不是失眠?

　　偶尔一次睡不着，算失眠吗?

　　当然不算，失眠有着严格的定义，偶尔一次的睡不着并不属于失眠的范畴。世界卫生组织(WHO)曾从持续时间、频率、症状对失眠症做出明确的判定标准，如果存在以下其中一项或几项，则可判定为失眠。

　　1、连续一个月每周至少有3天出现上床30分钟都无法入睡;

　　2、每天睡眠时间不足6.5小时;

　　3、在睡眠过程中夜间醒来次数超过3次，醒后难于入睡;

　　4、多梦、噩梦的情节如同电视连续剧一样;

　　5、次日起床后伴有嗜睡、疲劳、精神状态不佳、认知功能下降等。

　　当出现以上一项情况时，应该引起警惕并采取干预措施，因为长期失眠对身体各个系统都有着重大的影响。

　　2023年，国际知名期刊《Cancer》上发表了一项关于失眠与癌症风险的相关性研究结果，表明失眠会增加患癌的风险。

　　研究结果显示， 每天睡眠时间<7小时，发生癌症的风险增加了69%;每晚睡眠时间<6小时的患者，发生癌症的风险增加了41% ;白天没有小睡的人，发生癌症的风险增加了 60%。

　　而且，还有一项数量高达一百万人的研究证实，失眠症与冠状动脉疾病、心力衰竭和中风的风险增加相关。

　　除此以外，还有多项研究认为失眠与糖尿病、精神障碍、脱发等密切相关。

　　在了解长期失眠的危害后，治疗失眠的必要性已经不言而喻了。但以往治疗失眠的方式不仅疗效有限，而且易于复发，让失眠人群不敢轻举妄动。

　　但如今干细胞的出现，让失眠人群有了新的治疗选择。

　　干细胞改善睡眠质量，长期有效

　　干细胞治疗已成为用于疾病基础研究及临床治疗的一种新型疗法，相关临床试验已被应用于大部分神经系统疾病，包括遗传、损伤、自身免疫和退行性疾病等。

　　失眠患者存在大脑皮质神经元细胞的退化、变性、凋亡等损伤，也存在免疫紊乱。因此，我们有理由猜测，干细胞或许是改善睡眠障碍的理想方法。

　　2017年，国内一项临床研究观察了脐带间充质干细胞移植治疗慢性失眠的有效性和安全性。

　　该研究选择了39位经过中医药物、认知行为等方法均治疗效果不佳的慢性失眠患者进行临床观察研究，这些患者均入睡困难，睡眠质量下降，总睡眠时间不到6小时。

　　试验对象随机分为移植组和对照组，其中移植组的19位患者接受脐带间充质干细胞移植治疗一次，另外20位年龄、病情严重程度相似的对照组患者则服用***物****一个月。两组患者均随访观察12个月。

　　经一次静脉输注脐带间充质干细胞悬液治疗，1个月后，脐带间充质干细胞的睡眠改善作用同口服药物相当，2个月后，移植组的睡眠质量评分明显好于对照组，3个月后，移植组生活质量也明显优于对照组。

　　除少部分患者输注干细胞后当天晚上出现兴奋、睡眠不良的症状，2到3天后自然缓解外，观察期内没有其他任何不良反应。

　　该研究表明，脐带间充质干细胞可有效治疗慢性失眠，且一次治疗作用可持续达1年之久，能显著改善失眠症状、提升患者的生活质量。

　　国外也有少部分研究在其他疾病或疾病模型中表明间充质干细胞对失眠具有治疗作用。

　　例如，Boika 等的研究评估了骨髓间充质干细胞治疗对帕金森病( Parkinson’s Disease，PD) 患者运动和非运动症状的有效性。

　　研究人员通过静脉和串联(鼻内+静脉内)注射将MSCs移植到12例PD患者中，然后借助汉密尔顿抑郁量表、匹兹堡睡眠质量指数、Epworth 嗜睡量表、非运动症状量表和 39 项 PD 问卷等量表评估非运动症状的强度，发现移植组非运动症状(包括睡眠障碍) 的严重程度显著降低。

　　以上研究研究表明，干细胞技术在治疗睡眠障碍中显示出良好前景。

　　此外，对干细胞与睡眠状态的相互关系的深入探索将为干细胞技术治疗睡眠障碍提供更可靠的理论依据。

　　干细胞具有「跨胚层分化潜能」，在适宜条件下可以转化为神经细胞，具备修复细胞损伤、免疫调节、抗炎等多方面的作用，其分泌的大量神经营养因子在改善神经递质环境、维护神经细胞组织的完整性的同时，完成对损伤细胞的修复与补充。

　　干细胞的「免疫调节作用」可帮助降低患者体内因失眠引起的免疫细胞及炎性因子的增多，起到明显的抗炎和调节免疫作用。

　　干细胞治疗也可能通过「调节睡眠-觉醒相关神经递质的表达水平」影响睡眠，最终起到改善失眠症状、减少不良预后风险，达到治疗睡眠障碍的目的。

　　总而言之，研究证实了干细胞在治疗慢性失眠症上的探索颇有成效，这无疑为睡眠障碍开辟出一条全新的治疗道路。随着再生医学的不断发展，相信干细胞可以拓展更多疾病领域，为更多患者带来福音。

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