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IP:- 中国浙江杭州 |
“翻译感受，悬挂评价”，对某些事情的出现表达出此刻的感受 ， 不光是翻译别人的感受，还要翻译自己的感受，无论是 好的感受还是不好的感受？都会与对方产生一种共鸣，对方认为你很懂他，理解他，更加容易把话题进一步的深入。 如果在翻译好的感受的时候，让对方更加愿意与你沟通，而且让对方变得心情非常愉快，他会主动的分享，让他开心的过程和整个细节。 如果在翻译不好感受的时候，千万不要贴标签 更多一些换位思考，更多一些共情力和同理心，可以安慰对方，让对方的心情很容易平复。 有句话是这样说的，“先解决了心情，在处理事情”，很多时候人与人之间产生的矛盾都是沟通不通畅 。所以“翻译感受，悬挂评价”真的是沟通的万金油，也是管理自己情绪的好方法，我们经常要带着觉知与他人沟通，会让你成为一个更受欢迎的人，这样既升级了你的认知又提升了你的表达能力。 唯有养成新的习惯，新的习惯才能养成我们。 |
楼主2021-10-10 22:45:03
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