作者|Jenny乔 来源|Jenny乔 id Jenny-Qiao-Love 自由撰稿人。冷眼看热闹,深度谈人生。你笨算我输。 微信公众号:Jenny乔。 在《精彩中国说》中,有名演讲者的自述让我很受触动。 他也曾经同时做过很多的工作,活动策划、品牌推广、主持配音、培训推广,什么都想做,什么都往身上加,而且要求自己什么都要做到最好。 多尝试的出发点是好的,我们也一直鼓励大家要有全局意识。 但是,结果却不像预想的那样,实现飞跃式进步,而是在多重压力下开始严重失眠,焦虑不安。 最终,每一样都没搞出什么名堂,还患上了严重抑郁症。 这才开始反思,减工作、减方向、减圈子,控制自己的欲望,认真听从自己的内心,只做最感兴趣的事情。 慢慢地,他被“满足感”和“成就感”治愈,走出抑郁。 大病初愈,这名演讲者感慨道:“人生短暂,只有卸下包袱,才能全速前进。” 说起来,很多时候我们包袱很重,是因为不知道自己要什么,能做什么。 只是沉迷一种好——“看别人的都是好的”。 然后跟自己较劲:“他行我为什么不行?” 并不断地索取,给自己加码,一旦拿起来,又进一步绑架自己:“既然做了就要做好”。 可是,人的精力都是有限的。 你本想多面开花,没想到成功不但不可累加,反而在低效努力中精疲力尽,哪头也顾不好。。 很多时候,阻碍我们前进的,未必是能力不足,而是“什么都想做好”的心理。 《稀缺》中有这样一个故事: 圣约翰医疗中心手术室很少,每次手术室的安排都非常混乱。 医院管理层从美国医疗卫生改善协会请来了一位顾问,来解决手术是不够用的问题。 他给出的解决办法是:留出一间手术室专门做急诊。 当时,负责医生心态崩了:现有的病房还不够,不增反减,是一种浪费,实在疯狂。 果然,在缺一间手术室的情况下,情况更糟了。 但大家只能慢慢适应在少一间手术室的情况下,安排日常手术。 而所有计划外手术则全部推进预留的那间。 意外的是,医院渐渐恢复了秩序。 这是一个很好的隐喻。 很多人都不明白,我对自己要求那么高,力求把每件事都做到极致,任劳任怨,投入那么多为什么还是没什么长进? 其实,这是因为我们总是高估自己的效率。 自以为可以干很多事情,这完全是一个假象。 别让自己过得“太满”,先想清楚一个事实:总想什么都顾好的时候,往往都顾不好。与能力无关。 越是忙的时候,越该给自己留一个空隙用来学习和思考,认认真真地做好一件最重要的事。 至于做什么,则需要充分了解自己,洞悉环境,看清趋势,懂得取舍。 本质上是考验一个人会不会做选择。 现代人都有点“选择恐惧症”,怕走弯路,这种痛苦我非常懂。 不妨换个角度想, “选择”本身就是人生的大课题,谁都无法掌握到底什么才是“最优解”。 但确定的是,为了不想选就全选,这一定是错的。 “最优”也许难找,但只要你花点心思,也一定能找到当下比较重要的事,好好把握即可。 总之,放弃“八爪鱼心态”,换一个工作和生活的节奏,重启下自己,可能会更好。
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