花猫说 网站首页 创作中心 职场励志 查看内容
黄金广告位招租-QQ:2444830518

三只青蛙”时间管理法(超级实用!)

2020-11-4 13:25| 发布者: 秋小天| 查看: 382| 评论: 0| 字数 3,160

新东方新课程上线
摘要: 如今这个世界日益复杂,我们承受的压力越来越大。每天的时间似乎永远也不够用,不足以让我们完成所有想完成的事情。所以,我们很有必要重新审视“时间管理”这个理念。 为什么有些人总能更有效地利用时间,从而取得 ...


如今这个世界日益复杂,我们承受的压力越来越大。每天的时间似乎永远也不够用,不足以让我们完成所有想完成的事情。所以,我们很有必要重新审视“时间管理”这个理念。
 
为什么有些人总能更有效地利用时间,从而取得比其他人更大的成就呢?
 
受本文开头博恩·崔西这段话的启发,我们先把“时间管理”放到一边,去“吃掉三只青蛙”吧。
 
此话怎讲?这里说的当然不是你在餐厅吃的青蛙。相反,我们指的是“三的法则”(The Rule of Three),一项屡试不爽、旨在帮助我们有效使用时间以获得杰出成就的策略。

想了解更多吗?那要看你能不能腾出几分钟读完这篇文章。这几分钟或许会重塑你对“时间”的理解,同时引导你在今年获得新的成就。你或许将一马当先,让其他人望尘莫及!如果你想受益于“三的法则”,请立刻做以下五件事:

1.明确你的“三只大青蛙”

问自己一个问题:“如果我只能在**年完成一件将对我的工作和事业产生最大影响的事,它会是什么?”把它写下来。
 
然后再找出一个,也把它写下来。
 
最后再写一个。这就是你的“三只青蛙”。
 
它们很可能是一些非常重要,需要你持续保持专注度才能完成的大事。
 
它们又大又丑!把你的注意力缩小到“三大”重要目标之后,再开始运用时间管理的帕累托定律:“80%的成就源自20%的活动。”
 
它意味着,在一个8小时工作日,效率的差异往往取决于一小时。问题是:你将如何使用这一个小时?
 
2.先吃掉“最大、最丑的那只青蛙”

我们所说的“又大又丑”指的是,这三项目标中比其他两项更重要、更困难的那个目标。
 
歌德说:“最重要的事情绝不能受制于最不重要的事情。”为了专注于最重要的活动,每天至少在它身上投入你20%的时间,你需要应用史蒂芬·柯维的“时间矩阵”。这套矩阵标注了“紧急的”和“重要的”任务。



迅速分析这套时间矩阵之后,你就会清楚地发现,最有效的利用时间方式就是专注于矩阵右上角那些“重要但不紧急的”活动。
 
是的,会有许多人和事以“万分紧急”之名,要求你投入时间。其中一些也的确比较重要,不能回避。
 
但除非它们与你的某只“青蛙”有关,你会发现,忙碌了一阵子后,你的时间被一些无法帮你在优先事项上获取进步的事情消耗掉了。
 
耗费时间从事“不紧急,不重要”的活动,这种诱惑总是存在,这些充满乐趣的娱乐活动只会“浪费你的时间”,不会帮助你获得任何进步。
 
此处蕴含的信息是:每天至少投入20%的可用时间,从事你的“三只青蛙”之一,它们皆是“不紧急,但重要的”活动。
 
如果你不这样做,你就会身心疲惫,总是被一些紧迫的问题和危机牵着走。简而言之,你会“失控”,任由一些堪称“时间大盗”的“紧急”活动摆布。
 
3.每天保护自己的“青蛙时间”

如何确保你每周有足够时间专注于那些“又大又丑的青蛙”?答案“非常简单,但不容易做到”。
 
它意味着,你需要在你可利用的时间周围划出保护圈,不惜一切代价守住这个保护圈,以有效利用时间。简单地说,“保护你的时间”意味着你必须:
 
对一些浪费时间的活动说“不”,比如各种打扰,不必要的电话、会议、电子邮件等等。
 
在日历上划出“青蛙时间”,给予它“神圣不可侵犯”的地位,这样你就可以确保专注于优先事项的时间。
 
关掉手机,忽略电子邮件,关上门,在允许的时间内“吃掉尽可能多的青蛙”。
 
如果有人想打断你,只需向他们解释,这是你的“青蛙时间”,你晚些时候会与他们联系。
 
随着时间的推移,人们就会开始尊重你集中精力的方式,他们肯定也将注意到你正在产生卓有成效的成果。
 
所以:请务必保护你的时间,专注于重要活动,做一个有效利用时间的榜样。
 
4.把“三的法则”应用到你的整个生活

效率不应该只体现在与工作有关的“青蛙”身上!在你生活的每个领域,确认意义重大的“三只青蛙”:

健康
家庭
个人理财
建立关系
成长与发展
放松与享受
 
这些就是史蒂芬·柯维所说的“高杠杆”活动:相对于做这些活动需要的时间,它们往往能够产生更加强大的成果。这正是“三的法则”的真谛所在:围绕“重要,但不紧急的”高杠杆活动组织时间。
 
应用“三的法则”时,你可以:
 
挑出本年度的“三只青蛙”
每个季度的“三只青蛙”
每月的“三只青蛙”
每周的“三只青蛙”
每天的“三只青蛙”
 
如果你悉心实践这项法则,把20%的时间投资在这些重要事项上,坚持一整年,你就可以取得超出自己想象的成就。
 
而且,你依然可以利用其余80%的时间来处理所有那些“急事”。
 
5.严格遵循每天的“待办事项清单”

一项著名的研究重点考察了世界上最成功的一批人,探寻他们高效率的秘密。
 
经过数千次采访,头号因素终于浮出水面:他们都有制定每日“待办事项清单”,还有频繁审视的习惯。
 
一天结束时,他们都不会忘记为次日创建新清单。但这还不是全部。他们不仅每天都创建一份“待办事项清单”,而且还确保每天的“待办事项”包括对自己职业生涯和个人生活具有重大意义的活动。
 
最后分享一点:时间就是生命
 
你能在多大程度上利用好时间将决定你能否有所成就。被动、磕磕绊绊地度过每一天是一种极其痛苦的生活方式。
 
有效率意味着你设定好自己的立场,每天专注于你的“三只青蛙”,过滤掉不重要的事情,学会说“不”,直至你攀上事业的顶峰。
 
这一点的确不容易做到,这是事实。但光知道这个事实是没用的。现在的问题是:你将如何度过永远也无法从头来过的余生?只有你自己才能决定。
 
“我们永远无法真正打破普遍规律。面对它们,我们只能不断重塑自我。”——史蒂芬·柯维。

打赏 0

花猫说自媒体平台,拥有一帮喜欢读书、喜欢写作、喜欢分享传播正能量的朋友每天与你一起学习成长,涵盖职场个人提升,情感心理美文,营销思维认知以及生活随笔等。转载请联系花猫说(id:hmshuyouquan)进行授权转载。
关于花猫说自媒体平台

花猫说拥有一帮喜欢传播正能量、喜欢阅读写作的朋友,在平台你可以通过小课堂学习提升自己。也可以通过入驻创作中心作者加入写作队伍,通过写作输出提高自己的同时还可以阅读文章获得猫粮奖励。也可以设置付费阅读模式来获得更多收益,还可以加入花猫书友圈,通过花猫书友圈寻找志同道合的书友进行交流心得以及写写随笔短文。同时你喜欢写小说也可以加入我们小说创作队伍!


服务大厅:在这里可以寻找你的合作伙伴,比如文案创作、美工设计以及营销策划师等等。

自媒体教程:在这里可以免费学习有关自媒体相关的知识提升自己成为自媒体圈内的一员。

小课堂:在这里你可以通过付费课程进行提高自己的技能开启赚钱之旅。

书友圈:在这里你每天可以写写随笔,可以通过创建圈子寻找志同道合的书友一起交流心得。

软文推广:本栏目仅为创作中心作者提供商业软文发布以及付费会员发布SEO外链使用。


热门关键词自媒体平台 自媒体免费教程  软文发布网站 SEO外链网站 小说写作平台 


鲜花

握手

雷人

路过

鸡蛋

最新评论

图文推荐
如何用四种方法,荒废你的2021年?
如何用四种方法,荒废你的2021年?
如何用四种方法荒废你的2021年?.mp3(转述师:幸而)当年,几乎所有人都在试图修正麦
伟人的长征|为什么八千红军最终席卷全国?
伟人的长征|为什么八千红军最终席卷全国?
毛泽东将“草地大分裂”称为自己人生中的至暗时刻。对于工农红军,对于中国的革命事业
“狂热反华派”秒变“狂热亲华派”,我们大获全胜了么?
“狂热反华派”秒变“狂热亲华派”,我们大获全胜了么?
在2020年,如果要评选“反华急先锋”这一角色,恐怕特朗普和澳大利亚莫里森,都要让位
冰天雪地中,美国和中国都有人死亡,他们为何而死?
冰天雪地中,美国和中国都有人死亡,他们为何而死?
美国的得克萨斯州,已经是冷冻的冰封世界。我们的山东德州,可能见不得美国兄弟乱认亲
能打败马斯克的国产神车,是谁?
能打败马斯克的国产神车,是谁?
进入2021年,全世界的汽车产业都在进行颠覆性产业革命。新能源,智能化,无人驾驶,车
病毒溯源还武汉清白!要弄醒装睡的西方我们得这样做
病毒溯源还武汉清白!要弄醒装睡的西方我们得这样做
昨天,中国-世界卫生组织新型冠状病毒溯源研究联合专家组召开新闻发布会。会议持续三
反华是门生意?那就从根上砸烂这门生意!
反华是门生意?那就从根上砸烂这门生意!
我在1月20日的文章《拜登登基!我们抓住了中美博弈的“牛鼻子”》中,强调中国未来可
美国封城为什么狂抢卫生纸不抢肉菜水果?
美国封城为什么狂抢卫生纸不抢肉菜水果?
在2020年的中国抗疫史诗中,武汉封城是最硬核的篇章,中国人的井然有序,中国人的守望
虾米已死!谁来阻止阿里吞噬中国互联网的未来?
虾米已死!谁来阻止阿里吞噬中国互联网的未来?
今天0点,虾米音乐,关停了!我并不是“虾米音乐”的死忠粉,只是十几年看着这个顶尖
比较,是偷走幸福的贼
比较,是偷走幸福的贼
回想多年前,我还是个不由自主就会与他人比较的人。偶尔,还会难以自拔。这种不由自主
总是被收智商税,石墨烯板块爆发还要等多久?
总是被收智商税,石墨烯板块爆发还要等多久?
我在一个多月前的文章《二选一:财务自由和成为超级学霸,你怎么选?》中,介绍了两种
高考取消排名么?那凭什么中小学取消排名?
高考取消排名么?那凭什么中小学取消排名?
二月,是孩子们的寒假月。根据相关部门的规定,二月应该给孩子们减负,让孩子们过一个
昂山素季又遭扣押!民主治不好大英遗毒
昂山素季又遭扣押!民主治不好大英遗毒
今天早晨,各大媒体都以突发新闻的方式,播报了缅甸“政变”,昂山素季被扣押的消息。
相信世上真有奥特曼的孩子,能有什么坏心眼?
相信世上真有奥特曼的孩子,能有什么坏心眼?
女孩子有多喜欢迪奥,男孩子就有多喜欢迪迦。无论少年青年还是中年,男人们只要聚在一
加拿大强迫孟晚舟感染新冠?打狗棒,请就位!
加拿大强迫孟晚舟感染新冠?打狗棒,请就位!
拜登政府上台之后,国内许多软骨病在美国没有释放任何善意的情况下开始在网上给拜登强
20万拖拉机攻占印度首都!这次农民起义胜算几何?
20万拖拉机攻占印度首都!这次农民起义胜算几何?
许多朋友好奇的问我,为什么在1月26日,写《1962年,印度为什么要来搞我们?》呢?许
人生底层逻辑:没有波动,就没有稳定
人生底层逻辑:没有波动,就没有稳定
msg_error_browser_too_low人生底层逻辑:没有波动,就没有稳定(转述师:幸而)在我
军工股暴跌7%!忽悠和趋势的界限,到底在哪?
军工股暴跌7%!忽悠和趋势的界限,到底在哪?
前天,大盘跌了1.5%,可是军工板块却跌了7%。一些小伙伴都很诧异,忙问我是怎么回事?
13元从武汉到温州,我要不要回家过年?
13元从武汉到温州,我要不要回家过年?
再过几个小时,零点钟声敲响后,2021年的春运就会正式拉开序幕。2020年之前,每年的春
1962年,印度为什么要来搞我们?
1962年,印度为什么要来搞我们?
这世界上,让伟人疑惑的事,委实不多。在1962年,我军狠狠教训印度之后,伟人有些调侃
Up主死后封神!流量狂欢后,我们能改变什么?
Up主死后封神!流量狂欢后,我们能改变什么?
今天想讲一个关于死亡的故事,一个悲伤中透出温暖阳光的故事。 2021年年初,吃瓜群众
欧盟变脸,捅刀普京!中欧投资协定也悬了?
欧盟变脸,捅刀普京!中欧投资协定也悬了?
德国铁娘子默克尔的任期已经接近终点。去年下半年,德国作为欧盟轮值主席国,是默克尔
新冠起源实锤?请回答,美国“731”!
新冠起源实锤?请回答,美国“731”!
最近一段时间,许多人在给特朗普的四年总统生涯盖棺定论。中国政府,也开始对彭佩奥等
拜登登基!我们抓住了中美博弈的“牛鼻子”
拜登登基!我们抓住了中美博弈的“牛鼻子”
美国总统大选,四年一次。过去两百多年来,总统更迭发生了几十次。从选举年的11月第一
百年危机降临,国家和你我如何破局?
百年危机降临,国家和你我如何破局?
西方人多半有宗教信仰,同时以自我意识为中心。因为所有的宗教,都会鼓吹末世论,创世
百年危机重现?2021的世界与1921有什么不同?
百年危机重现?2021的世界与1921有什么不同?
1914年6月,奥匈帝国皇储斐迪南大公在萨拉热窝被刺杀,7月,奥匈帝国向塞尔维亚宣战,
伟人的长征|大分裂!至暗时刻的毛泽东,向阳而生!
伟人的长征|大分裂!至暗时刻的毛泽东,向阳而生!
大家都爱看励志人物的访谈节目,汲取正能量与勇气。这类节目中,有两个必备题目:在你
中欧投资协定中国吃亏了么?今天公布的2020外贸数据藏着答案
中欧投资协定中国吃亏了么?今天公布的2020外贸数据藏着答案
中欧投资协定已经签署了十几天,我就中欧联手对于世界陆权崛起的意义,已经写过《中欧
以下广告位出租